Vfootwork　トレーニング塾

第二回スタジオトレーニング塾　ご参加いただいたみなさんありがとうございました！

今回は、スタジオレッスンで動きのイメージを作った後、コートで実践するというプログラム。

 

参加いただいた方々に「これはいい！」という声をたくさんいただき、これからはこの流れが主流になるんじゃないかという予感さえしました。

当日午前中は荒れた天候でしたが、前半はスタジオレッスンなので快適にレッスンを進めることができました。

 

メニューは基本的なスイングワークとフットワークを集中的に行いましたが、毎回新たな発見があるこのレッスン。鏡を見ながらの練習に「そうだったのか」とのコメントもあちらこちらで聞こえました。

後半のオンコートレッスンでは、スタジオで作ったイメージをいかにラリーの中に落とし込めるか。

刻々と状況が変化するラリーで各ショットの動きの使い分けと、動きのつながりを重視したレッスンです。

 

最後は、懇親会に５名の方に参加いただき、有意義な時間を過ごさせていただきました。

 

今回、キャンセル待ちで参加いただけなかった多くの方々すみませんでした。

また近いうちに開催します。その時は是非！

 

5/3（祝木）スタジオトレーニング塾開催決定！

前回大好評だった、フットワークレッスンがゴールデンウィークにパワーアップして帰ってきます！

今回は、スタジオ２時間＋オンコートレッスン２時間！ スタジオでフットワーク＆スイングワークのイメージをしっかり作り、オンコートで実践。 広瀬、松田の２コーチ体制で実施します。 皆様のご参加お待ちしています。

冬はやっぱり寒くて動きが悪くなる。急に動いて怪我したくないしなぁ。快適な環境で練習できたらいいな。そんな悩みを解決するレッスンがスタートします。

フットワーク、スイングワークの練習はボールを打つ前に動きのイメージを作ることが大切です。イメージ作りなら、冷暖房完備のダンススタジオの方が効率的に出来るんじゃないか。そんな思いから企画しました。

コートでは自分のフォームを確認することも大変ですが、スタジオであれば、鏡張りなのでコーチとの違いが一目瞭然！もちろんスイング練習も可能で、ボールが打てない代わりに秘密のアイテムを使用！

イメージはエアロビクスに近く、運動量を確保しながら動きの改善を目指します。

テニスは寒くてもコートで練習するもの、という概念を変えるレッスンに参加してみませんか？

開催は2/10（土）2/11（日）の２日間、時間と場所が異なります。どちらかでも両方でも参加ＯＫです。

 

第一回

日時　2/10（土）12：00～14：00 場所　渋谷駅から徒歩３分　宮益坂十間スタジオ　地図

おかげさまで定員となりました。キャンセル待ち受付中！

 

第二回

日時　2/11（日）11：00～13：00 場所　吉祥寺駅から徒歩３分　STUDIO AMRITA　地図

おかげさまで定員となりました。

参加費　１回3,500円

担当コーチ　広瀬、松田

お申し込み・お問い合わせは、住所　氏名　連絡先をご記入の上

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